Di sini, di Belanda, kami tidak memiliki buah tropis dan eksotis asli yang ada. Kami bisa mendapatkannya di toko -toko khusus tetapi sebagian besar waktu mereka mahal jika Anda sudah bisa menemukan dan mendapatkannya. Salah satu buah favorit saya adalah buah gairah atau maracuja. Buah gairah tersedia di sini, dalam versi bundar kecil dan gelap. Di Amerika Selatan, gairah, buah terlihat sangat berbeda, besar dan kuning/kehijauan dibandingkan dengan di sini. Saya menemukan blok buah markisa beku di supermarket saya yang sangat mudah digunakan untuk mangkuk buah markisa tropis ini !! Periksa mangkuk sarapan gairah tropis ini di blog ini, tetapi juga resep lezat saya yang sehat di blog saya yang lain.
Bahan apa yang Anda butuhkan untuk satu mangkuk markisa tropis?
- 15 menit waktu Anda
- Blender
- Buah markisa: 2-3 yang segar atau 5 kubus beku
- Pisang beku: 1 pisang beku besar
- Anggur beku: ± 7 buah
- Bubuk Protein Vanilla: 1 sendok teh untuk protein tambahan
- Susu almond: ± 100 ml, atau susu lainnya, semakin sedikit Anda menggunakan semakin tebal zat tetap ada
Topping
- Stroberi: 3 buah dipotong menjadi irisan
- Campuran Kacang: Hancurkan segenggam kacang
- Biji chia: 2 sendok teh
- Serpihan kelapa: beberapa untuk menghias mangkuk
Mangkuk Buah Gairah Tropis: Bagaimana cara membuatnya?
Mulailah menghancurkan kacang dan potong stroberi dalam irisan jika tidak es akan meleleh sebelum Anda bisa menghiasnya !!
Saya mulai memasukkan kekuatan vanilla di blender di atas yang semua bagian beku dan kemudian menambahkan setengah dari susu dalam blender dan menghancurkannya lembut. Ini tidak terjadi sekaligus; Anda harus mematikan dan mengaduk untuk mendapatkan semuanya dicampur. Tambahkan lebih banyak susu jika diperlukan, tetapi semakin sedikit dengan lebih sedikit. Gunakan spatula untuk mendorong bahan ke bawah sekarang dan kemudian. Pastikan semua bahan hancur dan Anda tersisa dengan satu zat eksotis krim.
Tempatkan es misalnya mangkuk kelapa atau mangkuk bagus lainnya dan hiasi dengan topping yang baru saja Anda siapkan.
Dan apakah Anda menyukai mangkuk markisa tropis ini? Beri tahu saya!