2 Porsi | 10 Menit
Smoothie sederhana ini dikatakan dapat meningkatkan pertumbuhan dan kekuatan tulang pada anak-anak. Dikatakan bahwa jika Anda memberi mereka makan ini, mereka akan tumbuh seperti “rebung”.
Bahan-bahan
- 1 buah pisang matang
- 4 ons jus buah segar
- 4 ons air dadih
- 5 tetes minyak almond mentah
- 5 tetes minyak wijen mentah
- 1 sdt madu matang (opsional)
Instruksi
- Kupas dan potong pisang.
- Kikis benang putih dari bagian dalam kulitnya.
- Masukkan pisang, string, dan semua bahan lainnya ke dalam blender.
- Blender dengan kecepatan sedang.